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スノーボードサイズチャート
多くのライダーに合うのは身長（cm）× 0.88 前後 — 大人なら約 138〜162 cm です。
スノーボードサイズ計算機
身長・体重・ブーツサイズ・スタイル・レベルから、長さと幅を即座に算出。
おすすめサイズ
推奨ボード長
—
ウエスト幅
—
このサイズの理由
幅が重要な理由
ブーツがエッジからはみ出すと、つま先やかかとがターン中に雪に触れます。US メンズ 11.5 以上はワイドボードがおすすめです。
あくまで目安です — 必ずお使いのボードのブランド公式サイズチャートをご確認ください。
一度入力するだけで、結果が理由付きでリアルタイムに更新されます。
スノーボードサイズチャート
| 身長 | 身長（cm） | 体重 | ボード長（cm） |
|---|---|---|---|
| 4'8" | 142 cm | 38–52 kg | 121–130 |
| 4'10" | 147 cm | 41–55 kg | 125–134 |
| 5'0" | 152 cm | 44–58 kg | 130–139 |
| 5'2" | 157 cm | 48–62 kg | 134–143 |
| 5'4" | 163 cm | 51–65 kg | 139–147 |
| 5'6" | 168 cm | 55–69 kg | 143–152 |
| 5'8" | 173 cm | 59–73 kg | 148–156 |
| 5'10" | 178 cm | 63–77 kg | 152–161 |
| 6'0" | 183 cm | 67–81 kg | 157–165 |
| 6'2" | 188 cm | 71–85 kg | 161–170 |
| 6'4" | 193 cm | 75–89 kg | 165–174 |
| 6'6" | 198 cm | 79–93 kg | 170–179 |
オールマウンテン中級者の基準表。体重が多い場合は表示体重より 5 kg ごとに約 1 cm 足し、少ない場合は引いてください。
ブーツサイズ別ボード幅チャート
ウエスト幅はボードの最も細い部分をミリ単位で測ります。
| US メンズ | US レディース | ウエスト幅（mm） | ボード幅 |
|---|---|---|---|
| 7 – 9.5 | 8 – 10.5 | 240–250 | レギュラー |
| 10 | 11 – 11.5 | 250–258 | レギュラー / ミッドワイド |
| 10.5 – 11 | 12 – 12.5 | 258+ | ワイド |
| 11.5+ | 13+ | ワイド |
スタイルとレベルによるサイズの変化
−3 cm
パーク / フリースタイル
パーク・フリースタイルは約 3 cm 短め。軽くて回しやすいボードになります。
±0 cm
オールマウンテン
オールマウンテンが基準 — 計算機の出発点です。
+3 cm
フリーライド / パウダー
フリーライド・パウダーは約 3 cm 長め。浮力と高速時の安定性が増します。
−2 / +1 cm
レベル
初心者は約 2 cm 短めでコントロールしやすく、上級者は 1 cm 長くても OK。
スノーボードサイズ計算ツールの仕組み
このツールの考え方はシンプルです。ボードは価格ではなくライダーに合わせる。身長と体重を入力し、わかればブーツサイズも追加して、スタイルとレベルを選ぶだけ。1秒でおすすめのボード長(センチ)とレギュラー/ミッドワイド/ワイドの幅、そしてセンチごとの理由が表示されます。ブラウザー内で完結し、登録は不要です。
基本は0.88ルール。身長(cm)×0.88です。170cmなら約150cm。いわゆる「あごから鼻先」の目安を数値にしたものです。
体重が効く理由
ボードが感じるのは身長ではなく体重です。身長ごとの基準体重は22×身長(m)の2乗。そこから5kgごとに長さが約±1cm動き、上限は±6cmです。トップページのスノーボードサイズ計算ツールは、こうした調整をすべて結果の横に表示します。
スタイルとレベルによる調整
パーク・フリースタイルは約−3cm、フリーライド・パウダーは約+3cm、初心者は−2cm、上級者は+1cmが目安です。この基準は男性・女性・子ども共通で、幅だけがブーツサイズに依存します。
幅はブーツサイズで決まる
USメンズ10までならレギュラー幅で十分。10.5からミッドワイドが選択肢になり、11.5以上はワイドが必須です。小指とかかとがカーブのたびに雪に引っかかるのを防ぐためです。EU・UK・モンドのサイズは自動換算されるので、上のフォームに入力するだけでOKです。
よくある質問
女性用スノーボードのサイズの選び方は?
方法は同じです。身長・体重・スタイル・レベルで決めます。同じ長さでも女性用ボードは幅が狭く、しなりが柔らかめ。幅の確認のためブーツサイズも入力してください。
身長160cm(5'3")の女性に合うスノーボードサイズは?
160cmのライダーの目安は約141cm。体重やスタイルによっておおよそ138–144cmで変動します。女性用計算ツールで自分に合った範囲を確認できます。
スノーボードのサイズはどう確認する？
ボード長はテール付近にセンチで印刷されています（例：「154」）。上の計算機の結果と比べてみましょう。
自分の身長にはどのサイズが必要？
簡単な目安は身長 cm × 0.88。170 cm なら約 150 cm です。その後、計算機で体重・スタイル・レベルを調整しましょう。
身長170cm(5'7")の場合、スノーボードはどのくらいの長さにすべき?
身長170cmの場合、目安は約150cm、おおよそ147–153cmの範囲です。体重・スタイル・レベルによってこの数値は前後します。
サイズは上下どちらを選ぶ？
パーク・初心者・軽い体型なら短め。パウダー・高速・がっちり体型なら長め。迷ったら短い方を。